東莞素質拓展訓練眾人公司教你如何制定戶外拓展訓練計劃                發布人：東莞素質拓展訓練眾人公司提供

      東莞素質拓展訓練眾人公司教你如何制定戶外拓展訓練計劃。東莞素質拓展訓練戶外拓展訓練活動無論規模大小，均是以融入大自然，享受大自然、體驗大自然為目的。能否把一次戶外素質拓展訓練活動搞得成功，很大程度上要看計劃和組織的好壞。在制訂活動計劃、狀態和組織實施計劃三個階段中，每一環節事先都必須予以充分的考慮。

一、活動內容。
      首先要確定戶外素質拓展訓練活動內容，以休閑為主，還是以探險為主。若是探險活動，那么還必須收集一些背景資料，如危險性和成功的可能性，地理、氣象和民俗等方面的資料，掌握前人成敗的經驗和教訓。探險活動前期必須進行專項技術和體能的訓練，民間的探險活動很難集訓，那么業余時間的培訓也必不可少的。
      
     東莞素質拓展訓練課程活動項目必須是可行的，戶外活動具有一定的挑戰性和危險性，有些活動在技術、體能和經驗方面要求具備一定水準，因此，任何超過自身能力范圍的項目，盡管很刺激、很具吸引力，也不要輕易去冒險。探險活動不是“冒險”切忌單憑熱情或為爭一口氣而貿然行事，80年代的為與外國人爭得首漂權的一些漂流活動，在許多尚不成熟的情況下發生的殉難事件，以及94年阿尼瑪卿的山難事故，都是對我們的警示。
 
      確定活動內容之后，則需據活動規模的大小來確定參加素質拓展訓練人員和具體的時間。

 
二、戶外活動的準備。
 
      一旦確定了戶外素質拓展訓練活動計劃，下一步便是著手進行各項準備工作，準備工作包括針對活動項目的專項技術和體力的鍛煉，物資裝備以及食品的整理、籌措。
 
      1、  專項技術訓練。
      指戶外活動項目中具有技術成分的迅速，比如攀巖、溯溪等。訓練應在資深拓展培訓師或教練的指導下進行，如進行自然巖壁的攀登。事先可在人工場地練習數次，掌握基本的技術要領，這樣在戶外的自然巖壁上攀爬起來則更能體現攀巖的樂趣。
 
      2、  物資裝備和食品的準備。
大型活動，需要特殊裝備或時間較長活動，如登高山、漂流、需要認真作好準備工作，根據人數和活動時間列出所需各種物品的清單，然后逐一進行準備。
 
二、 制訂戶外活動計劃。
 
      俗話說：良好的開端是成功的一半。在開展戶外素質拓展訓練活動之前，必須制訂一個詳細的素質拓展訓練活動項目計劃，制訂計劃一方面是使戶外活動的目的性明確，即確定活動內容，另一方面可以幫助組織者考慮得更周全。計劃的周密與否直接影響到活動開展的效果，一個完整的戶外東莞素質拓展訓練活動計劃應包括：活動內容及預期效果，人員組成、活動時間及日程。
 
      1、組織實施。
 
      安全第一是戶外素質拓展訓練活動必須遵循的首先原則，無論是什么內容或形式的戶外活動都可能出現意外，因此安全是組織戶外活動的前提。組織者必須充分考慮到各種危險因素，并預先采取防范措施，同時應加強大家的安全意識。
 
      組織實施戶外活動是一件繁雜的事，應由熱心而又具備組織才能的人來擔當。在戶外有時大家意見不統一的時候，這個人得作用便會充分發揮出來。一個人的作用總是單薄的，因此分工則顯得尤為重要，交通、食宿、物品等需要有人負責，人數較多的時候可以分成幾個小組分頭進行，盡量使人員搭配合理。
 
      在東莞素質拓展訓練項目進行過程中經驗豐富者具有舉足輕重的作用。一可以使活動的安全更有保障。二可以使大家的體驗更加深刻，尤其對于技術性強的活動項目。
 
      2、人員。
      根據戶外素質拓展訓練拓展活動內容確定人員組成，或根據人員組成確定活動內容，如何進行合理的安排需要組織者悉心地籌劃。比如，當人數較多時可以安排戶外露營，徒步登山等活動，而不宜進行攀巖活動，若僅僅是幾個志同道合的朋友相約出行其安排則具有較大的靈活性。
 
      3、日程。
      合理安排戶外素質拓展訓練活動人稱，以在有限時間里使大家都能夠得到最大快樂，是計劃完善與否的關鍵。一般的戶外活動大多在周末，在活動場所與食宿地之間的往返要花掉一部分時間（露營除外），因此交通、食宿與活動要作充分的考慮。

三、 最后東莞素質拓展訓練眾人公司要提醒大家的是，善后工作常常被忽視，其實在活動結為最容易發生意外。這時大家都進入興奮之后的疲勞，組織者應妥善安排善后事宜，使大家乘興而來，滿意而歸。