體驗(yàn)式培訓(xùn)的本質(zhì)有以下四個主要特質(zhì)： 　　
    學(xué)習(xí)者對于正在發(fā)生的學(xué)習(xí)及過程是察覺的。 　　
    學(xué)習(xí)者是投入于省思的體驗(yàn)中，并且連結(jié)當(dāng)下的學(xué)習(xí)到過去、現(xiàn)在和未來。 　　
    那些體驗(yàn)和內(nèi)容是獨(dú)具個人意義的：對當(dāng)事人而言，學(xué)到了什么和如何學(xué)到的，對個人而言有特別的重要性。 　
    過程牽涉到完整的自己 -- 身體、想法、感覺和行動，不是只關(guān)于心智，換句話說，學(xué)習(xí)者是整個人全然投入的。
    這些原則造成以下的主張： 　　
    體驗(yàn)式培訓(xùn)關(guān)乎于個人的體驗(yàn)，不只是他們的參與。參與者會被要求思考及運(yùn)用自己的體驗(yàn)作為自我了解的基礎(chǔ)和自己的需求、資源和目標(biāo)的評估。 　　
    參與者被視為是主動而不是被動的參與，并實(shí)地的練習(xí)這些具教育性的課題與方法。 　　
    透過體驗(yàn)式培訓(xùn)的過程，力量（控制的位置）從老師轉(zhuǎn)換到學(xué)習(xí)者，另一個說法是，在傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)法中，老師與學(xué)生的關(guān)系通常是不對稱的，前者比后者擁有更多的力量，但在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中，這樣的不對稱減少了，學(xué)習(xí)者計劃、實(shí)現(xiàn)及評估他們自己的學(xué)習(xí)。“專家”及學(xué)習(xí)者參與整個過程的重點(diǎn)不在于老師將信息灌輸于學(xué)生，而在于引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)。 　　
    參與者為他自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)任。專家只是個資源和架構(gòu)的提供者，當(dāng)學(xué)習(xí)者試著主動消化外在的知識并內(nèi)化為內(nèi)在的參考資源時，學(xué)習(xí)就發(fā)生了。 　　
    藉此呈現(xiàn)的是概念上的分析，且可以用主動的方式來測試，這樣的測試產(chǎn)生新的體驗(yàn)，所以循環(huán)就開始了。這個模式允許個人偏好之學(xué)習(xí)風(fēng)格的各種可能性存在，一個有效的組織具體化所有技巧在其員工之間，并允許這些技巧在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)運(yùn)用在工作上。 體驗(yàn)式學(xué)習(xí)特別強(qiáng)調(diào)省思，此省思是藉由省思出來的體驗(yàn)提供模式及架構(gòu)，并提供機(jī)會讓參與者在精神上及彼此支持的氛圍中去參與省思／學(xué)習(xí)的過程。

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