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東莞拓展公司教練分享5個方法讓你變得更聰明

文章出處：公司動態責任編輯：東莞市眾維企業管理咨詢有限公司發表時間：2015-05-02

　　東莞拓展公司教練分享5個方法讓你變得更聰明發布人：眾人拓展公司提供

　　東莞拓展公司教練分享5個方法讓你變得更聰明：今天，我們應該追求的是更聰明地工作，而不是更努力工作，辛苦拼命，卻不見得有成果。透過以下五個方法，可以聰明工作：

1、限制短期目標的數量
有了長期目標當指引，需要把大目標切分成小目標。例如，長期目標是五年要達成，那么每年需要先達成哪些小目標，最終才能成真？此外，一個人很可能想做的事情太多，一次就能列出一堆目標。如此一來，時間精力被淹沒，容易因為手忙腳亂而一事無成。取而代之，要讓最重要的目標都能有成果，必須仔細篩選限制短期目標的數量。

2、評估每一樣需要做的事情
一個人80％的工作成果往往來自20％的努力。找出最有價值的這20％，把時間精力盡量花在這個方向上。
至于要如何找出工作最有價值的20％？可以從有最大影響力的事物開始著手評估。東莞拓展公司教練分享三個基本的評估標準為：一，仔細檢視公司策略與執行方法；二，分析你的工作對你自己、團隊、合作伙伴跟顧客的影響；三，評估自己執行的能力，把重點放在自己握有的資源上。

3、創造、修正、再次運用、成為自然而然的習慣
以此四步驟循序摸索出最有效率的做事模式，然后不斷重復執行，提高工作效率。

4、強化自己的意志力
美國心理學家指出，意志力有三個面向，分別為“我會”（I will）、“我不會”（I won’t），以及“我想要”（I want）。
了解三者之間的差別，是成功達到工作目標的關鍵所在。東莞拓展公司教練分享在“我會”的意志力方面，指的是有決心把該做的事情做好；在“我不會”的意志力方面，指的是對阻礙自己達到目標的事物說“不”，例如，上班時間太常瀏覽電子郵件與社交媒體，這些壞習慣都需要徹底戒除。
最后，在“我想要”的意志力方面，指的是記得最終的目標，以及你之所以做手上正在做的事情的原因，幫助自己保持專注，強化紀律。

5、找出自己的工作循環
人的身體有自然循環。許多研究顯示，平均來說，大腦只能專注九十分鐘的時間，就需要至少15分鐘放松。一個人在一天當中也有某些時間生產力高，某些則低。
找出自己的生產力高低時段，善用這些精華時段，特別留給思考性工作，盡可能不要安排例行性工作。

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