很榮幸參加了由公司在東莞戶外拓展培訓眾人機構舉行的為期兩天的東莞戶外拓展培訓課程，今天一大早，我就如約到達集合點，踏上大巴車，等待出發那一刻。經過半個多小時的車程，我們來到東莞戶外拓展培訓基地。各自放好行李就開始了拓展訓練開營儀式，大家通過熱身活動后顯得十分緊張刺激。最后我所在的小隊確定了：隊名“沖鋒隊”、口號“向前向前，向前沖”、隊歌“向前、向前、我們的隊伍向前進”。

      兩天的東莞戶外拓展項目，內容很豐富多彩。而讓我印象深刻的穿越電網這個項目也使我記憶猶新，規則規定身體不能觸網，一個網洞只能使用一次，最后所有人過網，網洞使用完畢還有人沒有過網，用集體深蹲或俯臥撐的方式作為懲罰。看著網，一個個都在說：肯定過不去！這么小，然而，真正開始后，大家全力以赴。盡所能想辦法，小心翼翼運送戰友過去，終于經過大家共同努力，全部完成任務。有關穿越電網，我的體會是：團隊是一個整體，要完成一項任務，要做成一個事，必須每個人都完成，整個團隊才能完成。一個人失誤，整個團隊就失敗，就得從頭再來，所以團隊的每個成員必須配合度非常高，每個人必須努力去達成團隊目標，才能完滿的完成一個任務。
      第二天的第一個項目是信任背摔,這個東莞戶外拓展培養團隊成員之間的信任感。每個隊員需要輪流站在1.6米左右的背摔臺上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，其他成員在臺下用雙手和腿做保護。隊長組織其他隊員給做背摔隊員充電以示鼓勵；所有隊員進行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。第二個培訓項目是接力大考驗，考驗兩個團隊間的默契度和配合度，我們運行二車間的5個年輕人力所能及的參加了多個小項目，用我們的活力和朝氣感染著我們團隊的每個人，最后我們沖鋒隊取得勝利。東莞戶外拓展培訓課程|戶外拓展培訓項目|戶外拓展培訓公司|戶外拓展培訓活動
      然而第二天東莞戶外拓展活動中最難的項目是“高空抓杠”。人生需要不斷的挑戰才會不斷前行，對于恐高的人，站在高處已是極限，如果讓你在高空進行跨越，相信大多數人都會捏把汗. 東莞戶外拓展訓練眾人機構在高空項目中安全措施做得很到位，讓內心忐忑不安的我得到安慰。我們隊的成員個個踴躍參加、為隊友充電、加油；我抬頭仰望那十米高臺，雙腿不由打晃。真正的戰斗一觸即發，我們個個嚴正以待，等待著去戰斗。看著我前面的同事全副武裝爬上十米高臺，內心感慨萬千，既為他們的勇氣歡呼，也為自己即將面臨的挑戰擔憂。挑戰離我越來越近，我不斷的告訴自己：我能行，別人做到的我一定能做到！在內心為自己加油鼓氣。我也滿懷信心，在隊友的助威下，我往上爬去，在爬桿的過程中我告訴自己手要抓牢，腳要踩穩，來到高空后其實很害怕，不過聽到大家加油打氣的聲音一下子有了力量，穩穩地完成動作，下來時忍不住揮手，有種很痛快的感覺。第一次覺得‘加油’不是一句空口號，爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真好像跨過一個坎，完全釋然。高空項目，其目的一目了然，就是為了鍛煉勇氣和挑戰自我。當每個人都挑戰過后，想必對自己都有新的認識以及對人生有新的感悟。終于輪到我了，教練幫我穿安全裝備的時候，看我很緊張，就鼓勵我要挑戰自我，勇敢跨越。十米高的臺上風很大，我已經聽不到同事的吶喊聲，有的只有自己的心跳。我不能永遠停滯不前，慢慢向前，慢慢起身，我覺得自己快要飛了。臨上場前真有“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的狀態。我順著竿子往上爬的時候，聽到同事在下面不斷幫我加油助威，勇氣倍增。當我爬到最高點往下看的時候，可以清楚聽到自己的心跳聲，覺得心都要跳出來了。我知道爬到最高點不是終極任務，我得克服恐懼站起來跨越斷橋。想到教練的鼓勵，同事的加油，面對斷橋不再那么害怕，只要輕輕一躍，就能挑戰自我，取得成功。跨出一小步，人生一大步，縱身一躍，我到了斷橋的另一邊。那一瞬我激動萬分，超越自我，我還有什么畏懼呢？挑戰成功，往下爬的過程中聽到同事的吶喊聲越來越大，謝謝他們陪伴我挑戰自己，超越自己。