參加東莞拓展訓練活動心得體會：高空挑戰自我，團隊創造奇跡！高空挑戰讓我一輩子難以忘懷，現在回憶依然清楚記得每一個瞬間。這個項目給予我很大幫助，不管在生活還是工作中，面對挑戰都不會臨陣退縮，而是迎頭而上。一項挑戰改變人生軌跡，果真是那句話：斷橋一小步，人生一大步。
 
      在東莞拓展訓練眾人公司訓練教練的帶領下，我們來到高空訓練場地。我抬頭仰望那十米高臺，雙腿不由打晃。真正的戰斗一觸即發，我們個個嚴正以待，等待著去戰斗。看著我前面的同事全副武裝爬上十米高臺，內心感慨萬千，既為他們的勇氣歡呼，也為自己即將面臨的挑戰擔憂。挑戰離我越來越近，我不斷的告訴自己：我能行，別人做到的我一定能做到！在內心為自己加油鼓氣。人生需要不斷的挑戰才會不斷前行，上周的拓展訓練高空項目著實讓我挑戰了一把。對于恐高的人，站在高處已是極限，如果讓你在高空進行跨越，相信大多數人都會捏把汗。行遠拓展訓練在高空項目中安全措施做得很到位，讓內心忐忑不安的我得到安慰。
 
      終于輪到我了，教練幫我穿安全裝備的時候，看我很緊張，就鼓勵我要挑戰自我，勇敢跨越。臨上場前真有“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的狀態。我順著竿子往上爬的時候，聽到同事在下面不斷幫我加油助威，勇氣倍增。當我爬到最高點往下看的時候，可以清楚聽到自己的心跳聲，覺得心都要跳出來了。我知道爬到最高點不是終極任務，我得克服恐懼站起來跨越斷橋。十米高的臺上風很大，我已經聽不到同事的吶喊聲，有的只有自己的心跳。我不能永遠停滯不前，慢慢向前，慢慢起身，我覺得自己快要飛了。想到教練的鼓勵，同事的加油，面對斷橋不再那么害怕，只要輕輕一躍，就能挑戰自我，取得成功。跨出一小步，人生一大步，縱身一躍，我到了斷橋的另一邊。那一瞬我激動萬分，超越自我，我還有什么畏懼呢？挑戰成功，往下爬的過程中聽到同事的吶喊聲越來越大，謝謝他們陪伴我挑戰自己，超越自己。
 
　　參加東莞拓展訓練活動心得體會：高空挑戰自我，團隊創造奇跡！